Lợi ích việc bổ sung vi chất dinh dưỡng

Thứ sáu - 30/08/2019 03:17

LỢI ÍCH VIỆC BỔ SUNG VI CHẤT DINH DƯỠNG

Bà con và các bạn thân mến !
- Suy dinh dưỡng là một bệnh lý thường gặp ở trẻ em nhất là trẻ dưới 5 tuổi, suy dinh dưỡng trẻ em thường để lại hậu quả rất nặng nề không những cho cá nhân,gia đình mà còn ảnh hưởng đến sự phát triển kinh tế xã hội của đất nước. Trẻ bị suy dinh dưỡng sẽ kém phát triển về thể chất, trí tuệ, tầm vóc, năng lực vận động và tư duy kém, dễ mắc bệnh, tỷ lệ tử vong cao hơn người bình thường.
- Để phòng chống suy dinh dưỡng trẻ em, phụ nữ khi có thai cần được đăng kí quản lý thai nghén, khám thai ít nhất 4 lần trong 3 thời kỳ và tiêm 2 mũi vắcxin VAT (đối với phụ nữ mang thai lần đầu và 01 mũi đối phụ nữ mang thai lần 2 trở lên) ngừa uốn ván khi sinh. Trong lúc mang thai phụ nữ cần ăn uống nhiều hơn bình thường ăn đủ thức ăn giàu chất dinh dưỡng và uống viên sắt đầy đủ lúc mang thai đến 1tháng sau sinh.Ngoài chế độ ăn và uống viên sắt thì phụ nữ mang thai cần uống thêm các loại sữa chứa nhiều canxi hoặc uống viên canxi nhằm bổ sung lượng canxi cần thiết cho sự phát triển của trẻ trong bào thai. Bà mẹ sau sinh trong vòng một tháng uống một liều vitamin A.
- Trẻ sinh ra phải được tiếp xúc da kề da với mẹ ngay, bú mẹ sớm trong vòng 1giờ đầu sau sinh và bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu duy trì cho trẻ bú đến 24 tháng hoặc lâu hơn nữa. Từ tháng thứ 7 tập cho trẻ ăn dặm ngoài bột trẻ cần được ăn đủ những loại thức ăn giàu chất dinh dưỡng như thịt, cá, trứng, tôm cua, các loại đậu như đậu nành, đậu xanh, đậu phộng, dầu mỡ, rau xanh và các loại trái cây chín, sử dụng muối íôt, không ăn mặn.
- Tiêm chủng đầy đủ cho trẻ và uống vitamin A. Chăm sóc trẻ tốt trong và sau khi trẻ mắc bệnh, thực hiện tốt vệ sinh ăn uống, vệ sinh cá nhân, vệ sinh môi trường phòng chống nhiễm giun.
- Hàng tháng đưa trẻ đến cơ sở y tế để được cân, theo dõi biểu đồ tăng trưởng để phát hiện sớm trẻ suy dinh dưỡng.
* Để góp phần phòng chống thiếu vi chất dinh dưỡng cho trẻ. Ông bà ,bố mẹ hãy đưa trẻ em dưới 5 tuổi đến các cơ sở y tế để được.
- Uống vitamin A liều cao 2 lần/ năm. Trẻ từ 24 đến 60 tháng tuổi cần uống thuốc tẩy giun 2 lần/ năm. Thực hiện vệ sinh ăn uống, vệ sinh cá nhân, vệ sinh môi trường để phòng chống nhiễm giun.
- Phụ nữ tuổi sinh đẻ và phụ nữ mang thai cần uống viên Sắt/ axit folic hoặc viên đa vi chất theo hướng dẫn.
-Trẻ sau 6 tháng và người trưởng thành nên sử dụng sữa và các chế phẩm sữa phù hợp với từng lứa tuổi
-Vì lợi ích và tầm vóc trẻ và tương lai con em chúng ta, vì chất lượng giống nòi. Mỗi gia đình và toàn xã hội hãy cùng chung tay thực hiện tốt cải thiện tình trạng dinh dưỡng và phòng thiếu Vi chất dinh dưỡng trẻ em.

Nguồn tin: NHS Phan Thị Minh Dung, khoa ngoại sản